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到底几分钟内入睡才不算失眠?

导读 : 失眠这事吧你们老在微信上问我最近又看到一个统计所以今天一起说要解决这个问题首先使用排除法你们要是因为下面的情况睡不着就不要老发微信问我怎么办了这种情况叫“晚睡强迫症”就是吧如果你真的很相信牛奶什么... [...]


到底几分钟内入睡才不算失眠?


失眠这╯╰事吧

ↅ Д

你们老在微信上问我

⊙ Θ

最近又↖看到一∞个统计

所☆以ⓞ今天一起说‰⊙

要解决这个∽问题

首先使用排除法

你们要是因为ミ下面的情况■

睡不着

▽ⓥ

就不要ч老发Ц微信问√我】怎么办了↹

这ρ≤种⿱情况

叫&ldq︴uo;晚ζ睡强迫症&◇rdquo;

*★

就是吧

如果你真的很相信

牛奶什么的能让你╪睡۩得┕〓好⊙

那你可≌能就≒会

喝了牛奶睡得好

► к

但υ是鉴于你已经看完≡♂了

我д上面的说的话

︱︳ ▌

这可能就没有用了╥

&hellцip;‥…

没关系

你们不要σ过于迷恋我

要∶有自己的想法



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